美容のために半身浴を行っています
年齢を重ねるたびに、顔や脚がむくみやすくなって悩んでいました。
この話を友人にしたところ、半身浴をお勧めしてくれました。
ぬるめのお湯にじっくり浸かることで自然にたくさんの汗をかくことができるため、むくみ対策に最適なんだそうです。
さっそくお気に入りの入浴剤を入れて半身浴を行ったところ、10分ほどで驚くほどたくさんの汗が出てきました。
お風呂から上がった後はむくんでいた顔がスッキリして、脚のむくみと疲れも和らいでいました。
また、半身浴を続けていたところ、顔だけではなく、全身のお肌がツルツルになって驚きました。
インターネットで調べてみると、汗をかくことで毛穴の奥に詰まっている角栓や余分な皮脂汚れが一緒に排出されることがわかりました。
半身浴でたくさん汗をかくようになって、角栓が取り除かれ、お肌がなめらかになったのかもしれません。
半身浴をした日は体が芯から温まって、ぐっすり眠れるのも嬉しいです。
これからも半身浴を続けて、気になるむくみや角栓を対策していきたいと思っています。
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